Ergonomi ve Sağlıklı Yaşam Eğitimi

Günümüz iş hayatında çoğumuz kapalı ofis katlarında ve masa başında mesai saatlerini geçiriyoruz. Çoğumuz haftanın beş günü, günde sekiz saat boyunca bir masanın başında oturuyoruz. Bu da uzun vadede sağlığımız için çok büyük tehditler oluşturuyor. Asında çok az çaba sarf ederek sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmek için bazı basit yollar var. İşte size gün boyunca daha enerjik kalmanızı ve sağlığınızı korumanızı sağlayacak eğitim.

Eğitimin Hedefi

Çalışanların etkinliğini arttırmak, gereksiz ve aşırı zorlamalardan kaçınma, organizmanın zarar görmesini önlenmek, lüzumsuz aktiviteleri önlemek ve bu ergonomik hataları minimuma indirerek daha güvenli çalışma ortamları sağlamaktır. 

Eğitimin İçeriği

Antropometri ve ergonomi, makro ergonomi, ergonomi, ergonomi ve iletişim, ergonomi ve verimlilik, bilişsel ergonomi, donanım ergonomisi, iş ortamında titreşim, iş tasarımı ergonomisi, işyerinde aydınlatma, işyerinde gürültü, işyerinde hava koşulları, işyerinde ısı ve havalandırma, oturarak çalışma koşulları, ayakta çalışma koşulları, kas iskelet hastalıkları, ekranlı araçlarda çalışma, tekrarlanan işler ve ağırlık limitleri